科學與藝術的偉大, 在於對人類無私的奉獻. 不知道是誰說的?

2015.09.04 倫巴 初級

基本練習
rumba walk (前後左右)

rumba rock(古巴搖擺)

壓步

半轉(90度)
去
walk 2341 (2左進, 3右進, 4左進+and)
walk 2341 (2右進, 3左進, 4右進+and)
walk 2341 (2左進, 3右進, 4右進轉+1左退)(4左轉90度)
walk 2341 (2右退併, 3左踏, 4右進+and)
回(相反)
walk 2341 (2右進, 3左進, 4右進+and)
walk 2341 (2左進, 3右進, 4左進+and)
walk 2341 (2右進, 3右進, 4右進轉+1右退)(4右轉90度)
walk 2341 (2左退併, 3右踏, 4左進+and)

全轉(180度=陀螺轉)
去
walk 2341 (2左進, 3右進, 4左陀螺轉+左進)
walk 2341 (2右進, 3左進, 4右陀螺轉+右進)
walk 2341 (2左進, 3右進, 4右進轉+1左退)(4左轉90度)
walk 2341 (2右退併, 3左踏, 4右進+and)
回(相反)
walk 2341 (2右進, 3左進, 4右陀螺轉+右進)
walk 2341 (2左進, 3右進, 4左陀螺轉+左進)
walk 2341 (2右進, 3右進, 4右進轉+1右退)(4右轉90度)
walk 2341 (2左退併, 3右踏, 4左進+and)

花步1
基本
捲曲
aida
rock
sport turn
hand to hand
New Tork
sport turn
shoulder to shouder
Alimana

花步2
基本
分式扭轉
扇形
曲棍轉(外轉)
右
高級扭轉
左+Alimana
aida
rock
前弓後劍步
手下外轉
sport turn